Клуб Леонида ЦывьянаКлуб Леонида Цывьяна

Публикации

  • Home
  • Blog
  • Публикации
  • 419. Как сохранить бодрость, не прибегая к чашечке кофе?

419. Как сохранить бодрость, не прибегая к чашечке кофе?

  • Posted by Leonid
  • Categories Публикации
  • Date 06.06.2022
Для этого достаточно вымыть руки, как всегда, перед обедом! . ….и Еще!!!
Неужели так просто? Да, но при этом следует сменить температуру воды, как минимум, четыре раза.
Когда-то давно я работал массажистом и этому простому приёму меня научил мастер массажа из Швеции. У массажиста, как известно, нелёгкий труд. Приходилось принимать и по пятнадцать человек в день.
massag11
Опыт шведского коллеги оказался, как нельзя, кстати. Обычно к шестнадцати часам дня, после восьмого пациента, руки опускались сами собой, как плети. А ноги автоматически буксировали туловище прямо к раковине. И я с нетерпением отдаюсь во власть струи.
Сначала тёплая водичка приятно ласкает кисти, затем прохладная их освежает. Ещё разик, ещё и ещё. Достаточно. Ну, теперь совсем другое дело! Куда делись усталость и апатия? Автоматом поднимается настроение! Хочется улыбаться следующему клиенту и работать дальше!
massag10
С тех пор эта хорошая привычка укоренилась в моём быту. Однажды, придя с мороза, я побежал отогревать закоченевшие пальцы. Сунул клешни в умывальник и стал, как обычно, менять температуру воды. После пяти таких смен почувствовал, откуда ни возьмись, замечательное чувство приятного покалывания в ладонях.
Тремя минутами позже мой мозг начал, в буквальном смысле слова, шевелиться и я моментально вспомнил то, что мучило меня весь вчерашний вечер. Сторублёвую купюру, полученную от клиента, в качестве оплаты за весь курс, я «заныкал» в шкатулку из-под эфирных масел.
Позже, размышляя над этим прозрением, я пришёл к выводу, что нет ничего в этом удивительного, ведь ладонь имеет огромное представительство в коре головного мозга. Почти 48% всех нервных окончаний ведут к ладоням!
massag2
Так уж сложилось исторически, что первобытный человек развивался, так сказать, через руки. Сначала трогал, гладил незнакомый предмет, наконец, брал его в руки, затем подносил к глазам, осматривал или нюхал. Руками разгребал землю, пальцами нащупывал коренья для пропитания, согревался, чесал затылок, да мало ли что ещё приходилось делать руками.
massag17
massag6
Gilles. Руки художника. 2011 г.
Что же мешает и нам ежедневно повторять этот бесценный опыт? Я уже давно так делаю и заряжаюсь энергией вовсе не от батареек “Дюрасел”, а от контрастной воды.
Рукомойник – он же, по совместительству, и умывальник! Так что заодно умойте и лицо, конечно, если качество воды позволяет. Эффект, естественно, удвоится.
massag12
Если после этого воспользоваться сушкой, а затем, вопреки протоколу, ещё раз окунуть чистые ручки в холодную воду и высушить их встряхиванием и втиранием воды в кожу, без полотенца, можно ощутить настоящую эйфорию. Индусы, кстати, перед приготовлением и перед самой едой моют не только руки, но и ноги! Но, это уже для гурманов!
massag14
Наша рука — вместилище не только активных точек, но и целых активных зон. Возьмём, к примеру, мышечное пространство между указательным и большим пальцем. Это так называемая табакерка. Всё пространство близ неё относится к зоне повышенной рефлекторной активности.
massag18
Массаж рук
Можно постукивать по крышке стола подушечками пальцев, памятуя, что на их кончиках находятся “чудесные точки”. Если уж китайцы их так назвали, то они, действительно, чудесные, так как влияют чудесным образом на деятельность почти всех внутренних органов и мозга.
О вашем блистательном настроении посреди дня никто кроме Вас и не узнает! Никто не выдаст Вас. Рука руку моет!
.
  • Share:
author avatar
Leonid

Previous post

418. Назад НЕЛЬЗЯ!!!
06.06.2022

Next post

420. Людмила Улицкая *СТО ЛЕТ БЕЗУМИЯ"
06.06.2022

You may also like

1755.Странно, что вы никогда не услышили ТРАМП ДЕЛАЕТ НЕМЫСЛИМО. Автор: Лиз Крокин
3 июля, 2025

Как журналист в сфере развлечений, я имела возможность освещать деятельность Трампа более десяти лет, и за все эти годы я ни разу не слышала ничего негативного об этом человеке, пока он не объявил, что баллотируется на пост президента. Не забывайте, мне платили большие деньги за то, …

1754.СЕГОДНЯШННЕЙ встречи с Линой Соминской
3 июля, 2025

   По оранжевой аллее                                                                            По  аллее  ярко-красной,                                                                           Жёлто-красной,                                                                            жёлто-ясной,                                                                            Я  иду,  опять  хмелея…                                                                            Расправляю  плечи,  спину.    Поступь —  легче,  волос — глаже.                                                                            Соучастница  картины.                                                                            Часть  картины.                                                                                                      Часть  пейзажа.   Друзья, приглашаем вас на очередную встречу виртуального клуба «Интересные встречи», которая состоится в субботу 14 июня в 11:00 часов по Сан Франциско. Включение начнётся …

1753.Вся власть юрСоветам?
3 июля, 2025

Правительство единогласно утвердило особый порядок увольнения юридической советницы правительства Гали Бахарав- Миары, назначенной на эту должность в 2022г. тогдашним министром юстиции Гидоном Сааром. Согласно утверждённому порядку увольнения, будет создана особая министерская комиссия, которая проведёт слушания, связанные с увольнением. На заседание комиссии будет …

КОНСУЛЬТАЦИЯ
Leonid2896@gmail.com
ПРИШЛЮ ПО E-MAIL
За ранее благодарю
ИЗРАИЛЬ
ИЕРУСАЛИМ

2020 by Leonid Tsivyan Музыка Амадеуса Моцарта Симфония №6 "Ближе к ангелам"