1648. Научно доказано

*Научно доказано.*

Пожилых людей высмеивают за то, что они слишком много говорят, но врачи видят в этом благо, говоря, что пожилые люди на пенсии должны больше говорить, поскольку в настоящее время не существует способа предотвратить потерю памяти. Единственный способ — говорить и говорить, больше и больше. У взрослых, которые больше говорят, есть по крайней мере три преимущества…

*Во-первых:* Речь активизирует мозг, поскольку язык и мысли взаимодействуют друг с другом, особенно при быстрой речи, это естественным образом ускоряет мышление и улучшает способность к запоминанию. Пожилые люди, которые не разговаривают, более склонны к потере памяти.

*Во-вторых:* Большее общение предотвращает психические заболевания и снижает стресс. Пожилые люди часто держат все в душе, не высказывая и не высказывая своих чувств, они чувствуют себя подавленными и неуютно. Предоставление пожилым людям возможности поговорить и выслушать друг друга поможет им почувствовать себя лучше.

*Три:* Речь активизирует активные мышцы лица, активизирует горло, увеличивает емкость легких и снижает скрытые опасности головокружения и глухоты, которые часто вредят глазам и ушам.

*В заключение:* Для людей пожилого возраста единственный способ предотвратить болезнь Альцгеймера — это активно общаться и взаимодействовать с как можно большим количеством людей. Другого лекарства от этого нет. Поэтому рекомендуется, чтобы группы взрослых друзей встречались где-нибудь хотя бы раз в неделю примерно на два-три часа, чтобы обмениваться мнениями и снимать стресс с помощью улыбки.