Клуб Леонида ЦывьянаКлуб Леонида Цывьяна

Публикации

  • Home
  • Blog
  • Публикации
  • 709. Ходи 365 дней! Мудрость медицины для здоровья!

709. Ходи 365 дней! Мудрость медицины для здоровья!

  • Posted by Leonid
  • Categories Публикации
  • Date 05.05.2023
 Вы знали?
▪️Обе ноги вместе имеют 50% нервов человеческого тела, 50% кровеносных сосудов и по ним протекает 50% крови.
*Ходи*

▪️ Это самая большая кровеносная сеть, соединяющая тело.
*Так что гуляйте каждый день*

▪️Только когда ноги здоровы, тогда условное течение крови течёт плавно, поэтому у людей с сильными мышцами ног обязательно будет сильное сердце. *Ходи!*

▪️Старение начинается с ног вверх.
*Ходи!*

▪️С возрастом точность и скорость передачи инструкций между мозгом и ногами снижается, в отличие от молодых людей.
*Пожалуйста, ходи*

▪️Кроме того, так называемый кальций-удобрение для костей рано или поздно теряется с течением времени, что делает пожилых людей более склонными к переломам костей.
*ХОДИ!*

▪️Переломы костей у пожилых людей могут легко спровоцировать ряд осложнений, особенно смертельных заболеваний, таких как тромбоз головного мозга.
*Ходи!*

▪️Знаете ли вы, что в среднем 15% пожилых пациентов умирают макс. в течение года после перелома бедренной кости!!
*Прогулка нужна ежедневно в обязательном порядке*

▪️Тренировать ноги никогда не поздно, даже после 60 лет.
*ХОДИ!*

▪️Хотя наши ступни/ноги со временем постепенно стареют, тренировать наши ступни/ноги – это задача на всю жизнь.
*Пройти 10 000 шагов*

▪️Только регулярно укрепляя ноги, можно предотвратить или уменьшить дальнейшее старение.
*Ходи 365 дней*

▪️ Пожалуйста, гуляйте не менее 30-40 минут в день, чтобы ваши ноги получали достаточную нагрузку и чтобы ваши мышцы ног оставались здоровыми.
*ПРОДОЛЖАЙ ИДТИ*

Вы должны поделиться этой важной информацией со всеми своими 40-летними друзьями и членами семьи, так как все стареют ежедневно.

  • Share:
author avatar
Leonid

Previous post

708. Как смерть стала «национальной идеей»; профессиональные стукачи; откуда берутся деньги
05.05.2023

Next post

710. сб, 29 апр. 2023 г. Subject: *ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО !?!!
05.05.2023

You may also like

1710. “Ладно, пусть гибнут все!”
7 мая, 2025

Кого спасать будем? | В 1967 году режиссер Наум Бирман снимал на Ленфильме свою первую картину “Хроника пикирующего бомбардировщика.” Сегодня, спустя полвека, фильм смотрится превосходно. Советская военная классика. Его необычность в том, что три главных героя, которые в конце погибают, …

1709.Антисемитизм., как исчезновение Америки.
7 мая, 2025

Если отбросить все охи-вдохи… Leonid Burman 28.04.2025.13:55 Если отбросить все охи-вздохи, то в голом остатке получаем следующее: Гарварду проще вступить в сражение с президентом в Белом доме, чем с антисемитизмом в своем кампусе. При этом борьба с антисемитизмом, к которой …

1708.Вашингтон против Иерусалима
7 мая, 2025

Вашингтон против Иерусалима: разоблачение вмешательства США в политику Израиля Я предупреждал вас об этом задолго до начала войны и трагических событий 7 октября. Помните визит Байдена в Израиль во времена правления Лапида? Я тогда чётко сказал: он прибыл не с миром, …

КОНСУЛЬТАЦИЯ
Leonid2896@gmail.com
ПРИШЛЮ ПО E-MAIL
За ранее благодарю
ИЗРАИЛЬ
ИЕРУСАЛИМ

2020 by Leonid Tsivyan Музыка Амадеуса Моцарта Симфония №6 "Ближе к ангелам"